拓展訓練在體育教學中的可行性

孫玉山

【摘要】拓展訓練不同于普通的體育訓練，本身具備挑戰性、娛樂性和趣味性等特點，因此，就能提高學生的參與積極性，使其能主動投入訓練中來，促進其訓練目的的實現。對于體育教學中引入的拓展訓練教學模式符合當前體育教學的目標，能很好促進學生綜合素質的提高。

【關鍵詞】體育教學;拓展訓練;團隊協作能力;挑戰性

一、拓展訓練概述

（一）拓展訓練含義

拓展訓練作為一種綜合訓練模式，其內容包括生存訓練、體育訓練、管理訓練、人格訓練和心理訓練。隨著經濟社會的不斷發展，拓展訓練逐漸引入到人們的體育生活中。拓展訓練場所主要指向大自然，目前運用較多的是戶外訓練模式，它能促使學員勇于面對挑戰，不被挫折所打敗。拓展訓練可以很好地磨煉學員的意志，提高學員的團隊協作能力，并且能夠陶冶情操。拓展訓練作為一種新型體育訓練模式，他不僅能鍛煉人們基本得身體素質，而且可以促使其綜合素質得以提高，它的內容不僅包括單純體育項目的訓練，而且包括了信息能力方面的訓練，其中一個較新穎的內容是生存適應能力的訓練，因此，它能較全面的提升學員的綜合素質。由于拓展訓練不同于普通的體育訓練，本身具備挑戰性、娛樂性和趣味性等特點，因此，就能提高學生的參與積極性，使其能主動投入訓練中來，促進其訓練目的的實現。

（二）拓展訓練的特點

（1）綜合性。拓展訓練不同于普通的體育訓練，其存在較強的綜合性。拓展運動具備一套完整的操作過程，需要學員能全身心投入，它是將體育活動作為目標導向，不僅僅是單純體育活動，更是一種認識活動意志活動和情感活動。（2）娛樂性。拓展訓練活動一般都具有一定的娛樂性，很多活動都需要全員參加，是對其團隊協作能力的一種鍛煉。同時，拓展訓練其娛樂性的存在，也能更大的引起學員的參與興趣，促進其身體素質的提高。（3）團隊性。拓展訓練活動一般都實行分組活動，因此更注重集體合作的重要性。它要求組員能夠為集體的榮譽而努力，從集體中吸取巨大的力量和信心，因此，它能很好地鍛煉學員的團隊協作能力。（4）挑戰性。拓展訓練教普通體育訓練，具備更大的挑戰性，一般拓展訓練的項目都具備較高的難度，從而鍛煉學員的心理承受能力，這就需要學院要向自己的能力進行挑戰，激發其最大承受力度，從而跨越極限。（5）自我教育性。拓展訓練不同普通體育訓練，活動過程中基本需要學員充分調動自己的中心主體地位，注重學員的主觀能動性，教員基本只會在活動前進行內容、目的和安全事項的解說，活動中便不再干擾。這有利于增強學員的自信心，努力克服其心理惰性，從而磨煉其意志，因此，具備較強的自我教育性。

二、拓展訓練引入體育教學中的意義

（一）創新傳統體育教學模式

拓展訓練對傳統體育教學模式進行了創新，它不同于傳統體育教學理論課程化的教學模式，是一種體驗式的教學，學生可以充分發揮其自主性，對所有的設計活動項目進行親身全面的體驗，教員基本只會在活動前進行內容、目的和安全事項的解說，不過多干擾學生拓展活動的具體過程。這種堅持學生為主體的教學方式，能夠最大激發學生的參與，很好地培養學生對社會的綜合適應能力，磨煉其意志，克服其懶惰性，從而促進其綜合素質的提升。

（二）提高學生團隊協作能力

拓展訓練項目的設計基本都是團隊分組形式，對以前傳統教育觀念進行了深刻的改革。拓展訓練需要隊員全員參與，缺一不可，這就很好地提高了學生們的團隊協作意識。團隊項目協作的需要能促使學生學會對團隊矛盾的解決，同時也提高了學生的社會適應能力，使學生能迅速理解做人的道理，通過親身體驗，對自己的團隊協作精神進行提升，促使自己具備更加完善的心理品格，從而保證其綜合素質的有效提升。

三、拓展訓練在體育教學中應用的可行性分析

隨著經濟社會不斷發展，社會對人才的需求不斷變化，學生對體育的認知也發生了不斷地變化，因此，對學生素質的培養方向逐漸向心理素質方向轉變，其團隊協作能力有利于學生適應社會時代的發展進步。雖然目前體育教學內容大多已存在這些方面培養的課程，但是由于課堂教育時間大多被分散到其他學科理論知識講授中去，體育教育課堂時間明顯過少，這就需要引用更多的教學方式對體育教學內容進行充分的補充，因此，就出現了拓展訓練這一新型教育模式。

（一）拓展訓練更符合體育教學目標

拓展訓練的教育目的和理念和體育教學是吻合的，從理論方面來說，二者不存在任何的沖突。而比較二者的訓練內容可以發現，拓展訓練更能反映社會對人才素質的需要，其更能促進身心健康的發展，不僅能增強體魄，而且能提高其身體綜合素質，在精神層面也是一個很大的提升。通過研究發現，傳統的講授式教學模式，并不能適應學生的理解能力，大約只能達到30%，但是拓展訓練這一新型教學模式，可以將學生的理解能力提升到75%。體驗式的教學模式可以激發學生的參與積極性，學生能夠從自我發展的角度出發，在學生親身體驗過程中，更利于其對多種道理的有效理解，從而有效提高體育教學的效果。拓展訓練教學內容不僅能訓練學生的基本體能，而且能對其心理和人格方面進行訓練，提高其野外生存技巧，這些事傳統體育教學模式所不能達到的，因此，拓展訓練教學模式是對體育教學模式的創新性發展，能更好的符合體育教學目標。

（二）拓展訓練內容技巧易掌握

從學校體育教師隊伍來看，老師大多具備高學歷，對新知識的理解能力較強，只要對體育老師拓展訓練的內容和技巧進行簡單的培訓，就能使其準確把握拓展訓練教學的內容技巧。對體育老師的培訓不僅需要關注監控能力和組織能力，而且需要培養其指揮能力和引導能力。由于我國目前對體老師的選拔較嚴格，因此，其均具備較好的身體素質和較高的綜合素質，并且多年豐富的教學經驗，使其能夠同時掌握多門學科，包括教育學、心理學及管理學等，同時由于均具備很好地學習氛圍，其豐富的文化底蘊，促使體育老師能夠對拓展訓練教學方法很好地理解，拓展訓練教學模式的實施可以穩而有序的進行，這就綜合說明拓展訓練具備很好地可行性。

四、結語

對于體育教學中引入的拓展訓練教學模式符合當前體育教學的目標，能很好促進學生綜合素質的提高。作為一種新型體育教學模式，不僅是對體育教育改革的深化，而且是對教育教學意識的一種創新，它的出現給體育教學模式改革指引了方向，對促進教學質量的提升發揮著重大的作用。