新時代我國學校體育“四位一體”目標的理論意旨與踐行之道

劉世磊

2010年，在新時代第一次全國教育大會上，習近平總書記提出了學校體育要幫助學生在體育鍛煉中“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”的“四位一體”目標。全面而深入地理解“四位一體”目標，對學校體育貫徹落實全國教育大會精神無疑具有重要意義。采用文獻資料、邏輯分析等研究方法，研究“四位一體”目標，闡析理論意旨，剖析科學內涵，明晰時代意義，探索踐行之道，以期促進對“四位一體”目標的理解與落實，充分發揮學校體育的功能價值。

1 “四位一體”目標對學校體育改革發展的時代引領及其闡析

1.1 “四位一體”目標對學校體育改革發展的時代引領

1.1.1 新時代學校體育改革發展的新要求 社會主義發展進入新時代，學校體育取得一定成績的同時，仍存在不少差強人意之處，尤其在人才培養上，尚未充分發揮其本質功能。改革不停頓，發展無止境。在教育率先實現現代化的快車道上，學校體育作為學校教育的重要組成部分，必須與時俱進，銳意改革進取。在新時代第一次全國教育大會上，習近平總書記對學校體育提出了“四位一體”目標的新要求，即“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”?！八奈灰惑w”目標成為學校體育改革發展的新要求，主要新在學校體育要幫助學生在體育鍛煉中實現享受樂趣、健全人格、錘煉意志。這一要求在如此重大的教育會議上由國家最高領導人明確提出，以及體育課程教學文件中被明確標明，均為前所未有。以代表國家意志的體育課程標準為例，以前的體育與健康課程標準中關于課程目標的表述，雖然也涉及到了“享受樂趣、健全人格、錘煉意志”的部分內容，或者說意思大致如此，但都不夠明確具體。比如《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》中對課程目標的表述為“通過本課程的學習，使學生體驗運動的樂趣和成功，養成體育鍛煉的習慣；發展良好的心理品質、合作與交往能力；基本形成健康的生活方式和積極進取、樂觀開朗的人生態度”?！镀胀ǜ咧畜w育與健康課程標準(2017年版)》對課程目標的表述為“通過本課程的學習，使學生喜歡運動，積極主動地參與運動；遵守體育道德規范和行為準則，塑造良好的體育品格，發揚體育精神，增強社會責任感和規則意識；形成樂觀開朗、積極進取、充滿活力的人生態度，身心健康、體魄強健”。所以，習總書記提出的“四位一體”目標是對新時代學校體育的新要求。

1.1.2 新時代學校體育改革發展的新方向 學校體育改革發展的方向問題一直困擾著學校體育研究者、政策制定者和廣大一線體育教師?？茖W合理的學校體育目標定位理應為學校體育性質、功能、價值、發展理念、現實條件、時代要求的綜合體現。只有對學校體育本質功能的正確認識、教育價值的準確把握、發展理念的科學表述、現實條件的客觀判斷、時代要求的精準了解，才能制定出科學合理的學校體育目標，這個目標才能引領學校體育改革發展走向真正的成功。事實上，學校體育目標本來就是學校體育改革發展的出發點和落腳點，在一定意義上就是學校體育發展的方向。習近平總書記在新時代第一次全國教育大會上提出的“四位一體”目標，體現了學校體育的健身育人，強調了學生的體質問題，是站在時代的高度對學校體育發展的高度概括，是對學校體育發展的新要求，是對體育與健康課程目標的進一步深化和擴展，是現階段甚至今后相當長一段時間里學校體育改革發展的行動依據、效果評判，將會成為學校體育改革發展的新方向。此外，新要求本身就意味著學校體育在所要求的方面還做得不好，今后要以此要求為努力方向。所以，習總書記提出的“四位一體”目標是新時代學校體育改革發展的新方向。

1.2 “四位一體”目標的闡析

1.2.1 享受樂趣 針對“學生不喜歡運動也不喜歡體育” “學生喜歡體育但不喜歡體育課”“學生上了 12 年體育課什么都沒有學會”“學生難以長期堅持體育鍛煉”的現實問題，國家主席習近平在全國教育大會上提出了學校體育要幫助學生在體育鍛煉中實現“享受運動樂趣”的目標?！跋硎苓\動樂趣”能夠位居學校體育“四位一體”目標之首，絕非習主席隨意的排列或偶然的陳述，而是有意為之。將“享受運動樂趣”置于學校體育“四位一體”目標之首，其依據如下：“享受運動樂趣”相較于以前的學校體育課程標準或學校體育教材中的“激發運動興趣”“體驗運動樂趣”“培養運動興趣”等目標，含義更深，要求更高，表述更準。具體而言，“享受運動樂趣”是對“激發運動興趣”“體驗運動樂趣”“培養運動興趣”等學校體育目標的全面深化。由“興趣”到“樂趣”，由“激發”“體驗”“培養”到“享受”，是對體育運動認識的不斷深化和對體育運動感知的進一步升華?！芭d趣”是指對事物喜愛或關切的情緒，是一種心理傾向，表現為對事物的表達情緒?！皹啡ぁ笔侵甘谷烁械娇鞓返囊馕?，表現為事物反饋給人的情緒。對一事物感興趣并不必然意味著能夠從中得到樂趣?！凹ぐl”的意思為激勵使奮起；使原子、電子等的能量由較低的狀態變為較高的狀態?！绑w驗”是指通過親身實踐來認識周圍的事物?！芭囵B”是指以適宜的條件促使其發生、成長和繁殖，也指按照一定的目的長期地教育和訓練?！跋硎堋笔侵冈谖镔|上或精神上得到滿足?！凹ぐl運動興趣”“體驗運動樂趣”“培養運動興趣”等以前的學校體育目標要求，主要是從如何使學生對體育產生好感進而參與其中考慮，僅僅是一種入門級的引導與誘導，但能否長期或終身進行體育運動，并未做出要求。而“享受運動樂趣”的意思為體育運動反饋給人的愉快情緒，并且使人得到了滿足。不但包含了體育運動中有趣的游戲、小玩笑、滑稽或幽默等，更為重要的是含有對體育技術技能的掌握和從中獲得的快樂與趣味，比如掌握運動技術的成就感、身心向著預期效果發生變化的獲得感、比賽中得到人們的稱贊或認可、運動帶來人際關系的和諧相處等。顯然，“享受運動樂趣”較之前的“激發運動興趣”“體驗運動樂趣”“培養運動興趣”，從體育參與的深度而言，前者比后者更深；從體育參與的時間而言，前者比后者更長；從參與者的獲得感而言，前者比后者更多。實踐中，我們只有從運動項目中獲得樂趣并滿足于這種樂趣，才可能成為我們長期堅持的一種動力，才可能真正實現“終身體育”，進而實現學校體育更高層次的目標。因此，“享受運動樂趣”作為學生進行體育鍛煉的內驅力，是對“終身體育”的培養與要求，是真正實現學校體育其他目標的條件，同時也是對學校體育帶給學生更多獲得感的要求。

1.2.2 增強體質 針對“廣大青年體質健康一直在低水平徘徊，甚至呈現下滑局面”和“30多年來青少年身體素質下降、肥胖問題、近視率居高不下”的現實問題，國家主席習近平在全國教育大會上強調學校體育要幫助學生在體育鍛煉中實現“增強體質”的目標。從學校體育近30年的發展來看，學生體質問題(實為體能問題)可謂是學校體育的一大痛點。習主席在此強調增強學生體質，一方面說明了對學生體質問題的關切，另一方面亦表明主席對人才培養的通透理解，以及對體育的深刻認識和學校體育本質功能與任務的深刻理解。習主席強調“增強學生體質”目標的要義，一是學生的體質問題不僅僅是學校體育教育的問題，而且還是一個社會問題，關系到億萬青少年兒童的健康，關系到健康中國和體育強國的實現，必須予以重視，努力實現增強學生的體質，提升青少年兒童的健康水平。二是從人才培養的角度指出健全的精神寓于健全的身體。要想培養具有健全人格和優秀意志品質的人才，應從使其擁有一個健全的身體著手。從學校體育具有體育和教育的“二重性”及其本質功能為“健身育人”來看，“增強學生體質”是學校體育最基礎、最本質的功能和任務，尤其是在增強青少年學生的力量、耐力、速度、協調、靈敏、柔韌等身體素質方面，學校體育具有不可推卸的責任。目前我國青少年學生的體質健康狀況依然不容樂觀，習主席將“增強體質”置于“健全人格”“錘煉意志”之前，不僅是對學校體育“健身育人”(強身健體基礎上的“成人”教育)本質功能的深入認識，而且意在表明增強學生體質是學校體育最應首先實現的目標，是學校體育最低層次的目標，是對學校體育的最低要求。沒有學生體質的增強，就很難說學校體育搞得好，更不用說學校體育實現“健全人格”“錘煉意志”更高層次的目標了。因此，在學校體育“四位一體”目標中，“增強學生體質”是學校體育最本質功能的體現和對學校體育的最基本要求，是學校體育較低位的目標。

1.2.3 健全人格 針對“青少年人格問題日益突出”和“新時代大學生人格養成問題頗多”的現實問題，國家主席習近平在全國教育大會上提出了學校體育要幫助學生在體育鍛煉中實現“健全人格”的目標。在人格是最高學位的當今社會，它對一個人的成長、成功、成才都具有決定性的意義。健全人格是各種積極人格特征的完美整合，屬于高層次的心理健康。如果說“增強體質”是學校體育的“育體”(身體健康)，那么健全人格則是學校體育的“育心”(心理健康)。只有強健的身體，沒有健全的人格，就不是社會主義現代化建設所需的建設者，有時甚至會成為危害社會的暴徒。所以，在某種意義上，健全的人格(心理健康)比身體健康更重要。曾任中華民國教育總長、北京大學校長的蔡元培認為，健全人格，首在體育。體育不是單純為了鍛煉而鍛煉，不是機械地重復每一個動作，是要在運動中更好地認識自己，塑造更好地自己，從而促進自己的人格健全。學校體育的學科性質使其在培養學生健全人格方面具有比較優勢，如培養學生的積極樂觀、遵規守紀、誠實守信、自主進取、團結互助、人際和諧、自尊自信、自我控制、情緒穩定等人格。因此，“健全人格”目標的提出，是建立在對學校體育功能價值深入了解的基礎上，是賦予學校體育的偉大使命，是對學校體育的更高要求。

1.2.4 錘煉意志 針對“學生怕苦怕累怕困難和缺乏自制力、堅毅性等意志品質薄弱”的現實問題，國家主席習近平在全國教育大會上提出了學校體育要幫助學生在體育鍛煉中實現“錘煉意志”的目標。意志是指決定達到某種目的而產生的心理狀態，常以語言或行動表現出來，一般包括吃苦耐勞、頑強拼搏、自覺自律、自制自強、勇于挑戰、不驕不餒等。堅強的意志品質是成功人生的有力保證，是卓越人才所具有的特質，更是“時代新人”的必備條件。習近平在黨的十九大報告中強調“中華民族偉大復興，絕不是輕輕松松、敲鑼打鼓就能實現的。全黨必須準備付出更為艱巨、更為艱苦的努力?！蓖瑫r向教育提出“培養擔當民族復興大任的時代新人”的新要求。擔當民族復興大任的時代新人必須進行偉大斗爭、建設偉大工程、推進偉大事業。這就意味著在前進的道路上會遇到更多更大的困難和挫折，吃更多更大的苦，要求我們必須具有堅強的意志品質，不忘初心、牢記使命、不屈不撓、勇往直前。鑒于錘煉意志常常與經歷挫折、克服困難、遭遇失敗等聯系在一起，所以，從目標實現的難易程度而言，“錘煉意志”是學校體育“四位一體”目標中要求最高、難度最大的目標，同時對培養優秀人才也是最具有意義的。因此，“錘煉意志”目標的提出，可謂是國家、社會對學校體育的最高期許，是委以學校體育培養“時代新人”的重任。

綜上，學校體育“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”的“四位一體”目標，針砭時弊，內涵豐富，重新界定了學校體育“育體+育心”的育人價值。各目標之間相互聯系，層層遞進，邏輯縝密，最終指向新時代“培養什么人─時代新人”?！跋硎軜啡ぁ弊鳛閮闰屃閷W生“長期從事體育鍛煉”和“終身體育”提供動力支持，是實現其他目標的前提?！霸鰪婓w質”是學校體育的“育體”，是學校體育最基礎的功能和任務，是實現更高目標的基礎(強身健體基礎上的“成人”，健全的精神宿于健全的身體)?！敖∪烁瘛焙汀板N煉意志”是學校體育的“育心”，是學校體育的更高目標追求，尤其是“錘煉意志”這一子目標，彰顯了學校體育的獨特功能價值，賦予了學校體育培養擔當民族復興大任的“時代新人”的時代使命?！八奈灰惑w”的學校體育目標勾勒出了學校體育“培養什么人”的美好藍圖：通過學生持續地體育參與，提高體質健康水平，培養健全人格，錘煉意志品質，享受運動樂趣，成為“時代新人”。學校體育的“四位一體”目標就是要與其他學科目標一道，培養德智體美勞全面發展的人，培養社會主義的合格建設者和可靠接班人，培養擔當民族復興大任的“時代新人”，是對“為誰培養人”“培養什么人”這一根本問題的回答。

此外，“四位一體”目標是對體育學科核心素養的凝練、突出和落實。增強體質對應運動能力中的提高認知、運用技能和發展體能；健全人格對應健康行為中的鍛煉習慣、身心和諧和適應能力；錘煉意志對應體育品德中的體育道德、體育精神和體育品格?！八奈灰惑w”目標也是對體育課程思政的要求與規定。體育課不僅要傳授體育知識、運動技能(增強體質)，同時還要給予正確的價值引導、加強思想育人(健全人格、錘煉意志)。

2 貫徹“四位一體”目標的重要意義

2.1 有助于理解學校體育“立德樹人”的新定位和完成“立德樹人”的任務

2020年中共中央辦公廳和國務院辦公廳印發了《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》，其中將學校體育定位為“實現立德樹人根本任務的基礎性工程”。學校體育“立德樹人”的新定位，明顯不同于“全面發展教育組成部分”的傳統表述，超越了就體育論體育的狹窄視野，超越了體質、技能、比賽、終身體育乃至全民健身的任務范疇，體現了黨和國家對新時代學校體育更大的期待。但由于學校體育長期以來主要承擔軍事、體質、技能等任務，廣大學校體育工作者難免存在一些疑問：學校體育與“立德樹人”有多大關系？又何以成為實現“立德樹人”根本任務的基礎性工程？這些疑問不僅存在于學校體育工作者的思想中，而且實踐中也影響了學校體育“立德樹人”獨特功能的發揮。正確認識新時代學校體育的新定位與新任務，是有效推進學校體育改革發展的前提。學校體育“四位一體”目標，其中“三位”均是“立德”層面，清晰地表明了學校體育與“立德樹人”的關系，有力地說明了新時代學校體育“立德樹人”的新定位。同時，學校體育“四位一體”目標彰顯了學校體育的獨特育人功能，也有助于學校體育“立德樹人”根本任務的完成。

2.2 有助于培養社會主義合格建設者和可靠接班人

中國特色社會主義事業駛入快車道，在全面建成小康社會的基礎上，到本世紀中葉，要把我國建成富強、民主、文明、和諧、美麗的社會主義現代化強國。從當前中國特色社會主義事業的發展情況來看，現在及今后相當長的一段時期內，社會主義事業對人才的要求更高。過去講培養社會主義事業的建設者和接班人，現在應該升級為培養社會主義事業的合格建設者和可靠接班人。目前，學生的體質狀況不容樂觀，心理健康和社會適應能力較差，其中又以大學生為最。這難以滿足新時代中國特色社會主義事業發展對人才的要求。學校體育“四位一體”目標有助于培養社會主義事業的合格建設者和可靠接班人。首先，從建設社會主義現代化來講，身體是革命的本錢。擁有一個健康的身體才能夠更好地投入社會主義革命和建設中，才能夠更好地為中國特色社會主義現代化建設服務，才能真正稱得上是一名合格的建設者?！八奈灰惑w”目標中的“增強體質”，就是強調學校體育要提升學生的體質水平，為現在及今后擁有一個健康的體魄打下堅實的基礎。其次，從鞏固和發展中國特色社會主義制度來講，健全人格是培養社會主義可靠接班人的基礎。人格不健全的表征為缺乏責任感、理想信念和道德情操，虛偽勢力、物質主義、消費主義、虛無主義等。只有健全人格的人，才有可能成為社會主義事業的可靠接班人?！八奈灰惑w”目標中的“健全人格”，為培養具有堅定理想信念、為人民服務、為中國特色社會主義奮斗終身的社會主義可靠接班人提供了條件。

2.3 有助于培養擔當民族復興大任的時代新人

當前，中國特色社會主義進入新時代，中華民族正迎來從站起來、富起來到強起來的偉大飛躍。實現中國夢是前無古人的嶄新事業，新時代需要新的人才，新事業需要新的人才。習近平在黨的十九大報告中向教育提出“培養擔當民族復興大任的時代新人”的要求。只有培養造就大批時代新人，才能更好地進行具有許多新的歷史特點的偉大斗爭，實現中華民族偉大復興中國夢。擔當民族復興大任的時代新人必須進行偉大斗爭、建設偉大工程、推進偉大事業。這就意味著在前進的道路上會遇到更多更大的困難和挫折，吃更多更大的苦，要求時代新人必須具有堅強的意志品質，具有不忘初心、牢記使命、不屈不撓、勇往直前的時代人才特征。我們的青少年學生在吃苦耐勞、頑強拼搏、自覺自律、自制自強、勇于挑戰、不驕不餒等意志品質方面距擔當民族復興大人的時代新人仍有較大的空間，亟待進一步培養與提升。體育在培養建功立業的英雄人物方面從來不缺少案列，比如曾培養出20名首相、37名十字勛章獲得者的英國伊頓公學，就是得益于體育。還有體育健將奧巴馬、擁有柔道黑帶的普京和贏得帆船賽冠軍的英國前首相泰德─西斯。習近平總書記在全國教育大會上提出的學校體育“四位一體”目標中的“錘煉意志”，有助于培養學生不怕困難、吃苦耐勞、頑強拼搏、不屈不撓、堅忍不拔、鍥而不舍的意志品質，對培養擔當民族復興大任的時代新人具有重要意義。

2.4 有助于實現“健康中國2030規劃綱要”中的學生體質健康目標

2016年的《國民體質檢測公報》顯示，學生的身體素質繼續下降，近視率低齡化，肥胖率上升。同年10月，中共中央、國務院印發的《“健康中國 2030”規劃綱要》(以下簡稱《綱要》)提出了“《國家學生體質健康標準》(以下簡稱《體質標準》)達標優秀率 25% 以上”?！毒V要》對學生體質達標優秀率的硬指標規定，反映了學生健康狀況對整個國民健康發展水平起著關鍵性的作用。目前我國大多數學校的學生體質健康標準達標優秀率在15-20%之間，距《體質標準》要求的25%還有一定的距離。因此，大面積、大幅度提升我國學生的體質健康水平，對健康中國2030具有重要意義。學校體育“四位一體”目標中的“增強體質”，由國家最高領導人在我國最重要的教育會議上明確提出，對實現“健康中國2030規劃綱要”中的學生體質健康目標，進而提升全民健康水平，無疑具有重要的推動作用。

3 踐行“四位一體”目標的對策

培養人是教育的本質，“為誰培養人”“培養什么人”“怎么培養人”是教育的根本問題?！八奈灰惑w”目標明確了“培養什么人”，為學校體育的改革發展提出了新要求，指明了新方向。如何落實“四位一體”目標，是對“怎么培養人”的思考。除了完善“人財物時空”和“師生校家社”，在學校體育的教育教學中還應充分認識和妥善處理好以下關系。

3.1 處理好“四位一體”目標中的整體與部分的關系

我們將習主席對學校體育提出的“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”要求稱為學校體育改革發展的“四位一體”目標?！八奈弧笔侵浮跋硎軜啡?、增強體質、健全人格、錘煉意志”四個維度，“一體”是指一個整體，即培養社會主義的合格建設者、可靠接班人和時代新人?！八奈灰惑w”的學校體育目標就是由享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志四個部分構成的一個整體目標──培養社會主義的合格建設者、可靠接班人和時代新人。但在落實“四位一體”目標的教育教學實踐中還存在著對其片面理解、顧此失彼、人為割裂等現象。因此，我們在落實“四位一體”目標的過程中應遵循唯物辯證法整體與部分的關系，處理好二者的關系。根據整體與部分的辯證關系，我們在落實學校體育目標時，首先，要樹立培養社會主義合格建設者、可靠接班人和時代新人的整體觀念，思想和行動從整體出發，著眼于如何更好地培養人，而不是對學校體育目標進行片面的理解，不應停留在“中途”，如單一為了樂趣和體質開展的“游戲課”“放羊課”“勞動課”“軍事課”。其次，要抓住“享受樂趣”這一對整體目標實現具有決定性作用的部分，充分發揮其在促進學生體育參與的動力作用，為實現整體目標提供動力支持，如在體育教育教學的內容、方法、組織上進行變革，讓學生真正掌握運動技術并在鍛煉和比賽中獲得樂趣。第三，“四位一體”目標雖然是層層遞進，但培養人的整體目標不是四個分目標逐一實現后的簡單相加，而是樂趣、體質、人格、意志同時共生于體育鍛煉之中，即在科學合理的體育鍛煉中能夠同時享受樂趣、增強體質、健全人格和錘煉意志。

3.2 處理好“四位一體”目標中的育體與育心的關系

學校體育“四位一體”目標中，“增強體質”側重于育體，是體育強身健體功能在學校教育中的體現?！敖∪烁瘛焙汀板N煉意志”側重于育心，是學校體育立德樹人功能在學校教育人才培養中的體現。無論是育體還是育心，由于學校體育是學校教育的重要組成部分，學校教育的本質是育人，所以，學校體育的目標自然也是指向育人。學科的性質不同，其育人的方式和特點也不盡相同。學校體育的育人方式是強身健體基礎上的育人，即通過身體活動使身心承受一定的負荷，從而達到育體和育心，最終實現育人。鑒于學校體育的本質屬性(體育與教育的二重性)和本質功能(健身育人)，增強體質雖然也是育人，但僅是較低層次的育人，解決的是青少年兒童體質下降的問題，培養的是精力充沛和能夠承受一定工作強度的建設者。從新時代對人才的要求而言，僅有強健的體質是不夠的，還要有健全的人格和優秀的意志品質。在過去至今相當長的一段時間內，雖然青少年學生的身體素質持續下降，但我國學校體育教育教學的發展實踐卻是呈現出育體(增強體質)有余和育心(健全人格、錘煉意志)不足的特征。因此，在學校體育教育教學實踐中，這就要求我們既要重視青少年學生的身體健康，增強學生的體質，努力扭轉“30多年來學生的體質健康水平持續下降”的現狀，提升學生的體質健康水平，又要不止于“增強學生體質”目標任務的完成，還要根據新時代對人才的要求，培養具有健全人格和優秀意志品質的建設者和接班人。

3.3 處理好體育鍛煉中的成功與挫折的關系

學校體育“四位一體”目標中明顯存在著一對矛盾關系，即“享受樂趣”與“錘煉意志”。在體育鍛煉中表現為成功與挫折的關系。學生在體育鍛煉中的樂趣來自哪里？來自通過體育鍛煉所獲得的成功，這個成功應該包括運動技術掌握或提高的成就感、身心朝著預期效果發生變化的獲得感(體態勻稱、體格強健、樂觀開朗、人際關系和諧、堅毅品質)、明白體育鍛煉道理的求知滿足感、獲得表揚后的被承認感等。成功又來自哪里？來自對挫折和困難的戰勝?！板N煉意志”中的“意志”來自哪里？來自體育鍛煉中對困難的克服、挫折的戰勝、痛苦的承受、失敗的面對、極限的挑戰等?！板N煉”也蘊含著體育鍛煉中遇到的困難、挫折、痛苦、失敗，只有承受了這些痛苦與挫折，并勇敢的面對它，戰勝它，才能培養優秀的意志品質。耐力跑中承受不了強大的生理、心理負荷，就難以養成吃苦耐勞的意志品質；運動技術學練中的無數次失敗，鍛造了頑強拼搏的意志品質。所以，“四位一體”目標既要使學生在體育鍛煉的成功中獲得快樂和趣味，又要在體育鍛煉中通過挫折、困難、痛苦、失敗來錘煉意志，這就要求我們在體育教育教學中妥善處理好二者的關系，使其處于一種合理的張力，服務于學校體育目標任務的實現，避免現實中因目標設置過低或過高而使學生感到無趣、無望。因。在體育鍛煉中，學生的成功與挫折、快樂與痛苦是同時存在的。沒有對痛苦和挫折的戰勝就沒有真正意義上的成功和樂趣，只有快樂和成功的體育鍛煉是不存在的。同樣，沒有對痛苦和挫折的戰勝就不是真正意義上的錘煉意志，也不會培養出堅毅的意志品質?；隗w育鍛煉中既要使學生獲得成功(享受樂趣)，又要科學合理的設置挫折(錘煉意志)，在體育教育教學實踐中，應根據學生自身的體育鍛煉條件，設置合理的體育鍛煉目標。目標既不能過低，也不要過高，最好是使其通過努力能夠實現，即“跳一跳摸得到”。這種目標不難也不易，融成功、快樂、挫折、失敗于體育鍛煉中，便于錘煉學生的意志品質和享受體育鍛煉帶了的樂趣。

3.4 處理好體育課與課外體育的關系

體育課是以身體練習為主要手段，以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內容，以增進學生健康，培養學生終身體育意識和能力，養成健全人格為主要目標的課。體育課是學校體育活動的基本組織形式，是學校體育的主陣地，是實現學校體育目標任務的主渠道。課外體育是體育課以外的體育，包括課外體育鍛煉、課外體育訓練與競賽。課外體育鍛煉是體育課堂教學的有益補充和延伸，是實現學校體育目標任務的重要途徑，其在學校體育乃至學校教育中的作用越來越突出。課外體育訓練與競賽是學校體育的重要組成部分，對提高學生的運動技術水平、促進其身心健康發展和更全面地實現學校體育教育的總目標具有重要意義。由此可見，新時代學校體育“四位一體”目標任務的實現，僅靠體育課或課外體育是很難實現的。以體育課為例，無論是小學每周4或3節體育課，還是中學每周3節體育課，短短的約40分鐘的體育課，是不可能實現“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”學校體育“四位一體”宏偉目標的。就連“增強體質”的目標也不一定能夠實現(事實亦是如此)。課時較多的小學都難以做到，更不用說課時較少的中學了。課外體育亦是如此，離開了體育課運動技術技能的教授與掌握，學生很難能夠從課外體育鍛煉、訓練中體會到成功和樂趣。長期以來，學校體育發展的不盡人意，可謂跟未能正確認識和處理好體育課與課外體育的關系不無關系。因此，學校體育“四位一體”目標任務的實現，必須訴諸于體育課和課外體育的協同。由于體育課和課外體育的地位、任務以及在學校體育目標實現中發揮的作用不同，妥善處理好二者的關系，對實現“四位一體”目標任務意義非同一般。鑒于體育課課時的極其有限性和課外體育時間的較為充裕性，借鑒學校教育中其他學科的經驗，結合學校體育的性質，認為學校體育應在明確體育課和課外體育地位的基礎上分工明確，各有側重，而非眉毛胡子一把抓。正確的做法應該是在時間極其有限的體育課上，主要任務為傳授體育知識(含體育價值觀)、體育技術、體育技能，使學生初步掌握或基本掌握體育相關知識、技術、技能，也就是我們說的“教會”。課外體育鍛煉、訓練和競賽的主要任務應該是“勤練”和“常賽”，即將體育課上所學的知識應用于體育實踐中、所學的運動技術進行復習鞏固從而熟練掌握、參加各種形式的比賽強化運動技術和運動技能。只有這樣，才可能真正確保學生熟練掌握一定的運動技能，進而通過課外體育鍛煉、課外體育比賽等形式實現“四位一體”目標任務。我們應該吸取以往急功近利的教訓，那種試圖通過體育課將學生的體能扭轉甚至提高，乃至健全人格、錘煉意志的做法是行不通的。

4 結 語

全國教育大會是在中國特色社會主義進入新時代召開的一次重要歷史性會議，大會對新時代教育工作作出了全面部署，為新時代教育改革發展提供了根本遵循。學校體育“四位一體”目標在大會上一經提出，立即在學界與業界引起強烈反響。研究習近平總書記提出的學校體育“四位一體”目標，闡析理論意旨，剖析科學內涵，明晰時代意義，探索踐行之道，助推新時代我國學校體育教育教學改革發展。學校體育“四位一體”目標由國家最高領導人在新時代第一次全國教育大會上提出，是對學校體育價值的新界定、學校體育任務的新表述，為新時代我國學校體育改革發展提出了新要求和指明了新方向?！八奈灰惑w”目標針砭時弊，內涵豐富，科學嚴謹，層次分明，邏輯縝密。目標之間相互聯系，層層遞進，最終指向“培養什么人”──體魄強健、人格健全、意志堅毅的“時代新人”。貫徹“四位一體”目標有助于理解學校體育“立德樹人”的新定位和完成“立德樹人”的任務；有助于培養社會主義的合格建設者和可靠接班人；有助于培養擔當民族復興大任的時代新人；有助于實現“健康中國2030規劃綱要”中的學生體質健康目標。