高職院校體育課程引入素質拓展訓練的模式探索

何巧紅

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高職院校體育課程引入素質拓展訓練的模式探索

何巧紅

成都職業技術學院，四川 成都，610041。

在高職院校體育課程中引入素質拓展訓練是一種新的發展方向，是對傳統體育教學課程的改革和創新，它能大大增強高職學生的社會適應性。文章以高職院校體育拓展訓練的涵義為切入點，就拓展訓練的必要性和作用以及模式的構建進行了初步分析，以探索一種課內外一體、校內外結合的新型體育課程模式。

高職院校；素質拓展訓練；模式探索

如今，“團隊、團隊精神”已經成為時代發展的強勁音符。作為人生和事業的管理者不僅要能承受社會各種壓力，還要能團結和組織一個團隊去完成相應的目標。高職教育是以就業為導向，培養的是高等職業技術應用型人才，其素質教育的核心目標是提高學生的“職業素質”。素質拓展訓練在提升人格、增強責任感、磨練意志、提高團隊意識等方面有顯著的功效，它與體育教學訓練有著許多相似之處。在高職院校體育課程中引入素質拓展訓練是一種新的發展方向，是對傳統體育教學課程的改革和創新，它能使高職學生獲得良好的體育訓練和心理教育，大大增強他們的社會適應性，能提升他們的就業能力和職業競爭能力。

1 高職院校體育拓展訓練的涵義

拓展訓練是一種現代人的全新的學習和培訓方法。它并非簡單的體育加娛樂，而是體驗式的感悟、震撼式的理念，其本質是一種以身體活動為載體，以心理體驗為手段的教育模式，它是體育教育的一部分，是體育的社會功能的體現和延伸。

高職院校體育拓展訓練是以高職院校的專業人才培養目標為方向，應對專業人才培養以及未來職業崗位對身心發展的需求，有的放矢地在體育教育中根據不同的人才培養方向，拓展體育教育的內容與手段，特色化與專業化地發展學生的身心素質和行為規范，為培養適應生產、建設、管理、服務第一線需要的德、智、體、美等方面全面發展的高素質技能型專門人才服務。

2 高職生素質拓展訓練的必要性

2.1 高職生身心發展的需要

高職學生具有思想活躍，易于接受新事物，易情緒化；自我意識較強，團隊觀念弱化，責任意識淡??；社會適應性差，心理健康問題突出等特點。他們不同程度地存在著自我管理、自我學習、人際交往、環境適應和心理調節能力差、缺乏團隊合作精神等問題，進入新的崗位時，當他們面對經驗比自己豐富，技能比自己過硬的老員工，面對學歷比自己高，知識比自己廣的高學歷員工時，往往出現迷茫、苦悶、煩躁、壓抑、憤怒、彷徨和不自信等心理問題，所以，高職生不僅需要學習知識，強健體魄，還需要在心理和社會適應能力上得到鍛煉和提升，而素質拓展訓練既能滿足高職學生學習知識的需求，又能提高其身體素質，最重要的是能提升其心理素質，增強其社會適應能力。

2.2 職業教育發展的需要

高職學生面臨著非常大的競爭和壓力，這對高職院校的學生培養工作提出了更高要求?，F代職業活動表明，在完成職業工作任務中，人們非專業的知識、能力、素質已大于專業知識、能力、素質的作用。高職生除了應該具備良好的業務素質和明確的職業規范外，還需要具備健康的心理素質，堅強的意志，要有敢于冒險、敢于創新的精神和良好的人際關系、團隊意識以及組織協調等能力。而這些都需要從實踐中，從強化訓練中來進行培養，素質拓展訓練能很好地滿足職業教育對人才培養的需求。

2.3 順應當代大學生的體育價值觀

當代大學生的體育價值觀與傳統的體育價值觀相比，發生了根本性的變化。他們追求個性體育，追求新興時尚、富有激情的運動項目，把在運動實踐中培養社交能力，競爭意識等社會適應能力作為主導要求。素質拓展訓練的項目內容不僅豐富多彩而且非常實用，貼近實際、貼近生活、貼近社會，形式上靈活多樣，方法上更是形式多變。能使大學生在挑戰各種困難中提高身心素質，在協同解決問題中增強社會適應能力。

2.4 體現了體育課程目標的生活化

以往，高校體育課程過于注重競技運動的項目，課程目標的設置根本無法滿足學生現實生活中的需要，教學內容的安排也忽視與學生生活經驗和生活實際的緊密相聯。拓展訓練的內容豐富、實用、貼近生活、形式靈活、途徑和方法多樣。它的訓練是在模擬生活和社會中的現象和突發情況，不僅能夠讓學生在訓練中培養處理突發事件的應急能力，塑造冷靜果斷、克服困難的意志品質，更主要的是能提高學生的毅力、耐力和承受挫敗的心理能力。

3 高職生素質拓展訓練的作用

3.1 開辟了高校素質教育的新領域

素質拓展訓練汲取了心理學、教育學、社會學、管理學、行為學等多門現代學科的理論，它能把生存訓練、心理訓練、人格訓練、管理訓練等有機地結合到一起，其訓練內容和訓練形式也獨具特色，開辟了素質教育的新領域。

3.2 豐富了高職學生的實踐教育活動

素質拓展訓練最顯著的特點就是自我教育，它是以學生為主體，以各訓練項目為載體。它以新穎的學習內容、刺激的學習過程、特殊的活動條件吸引著學生，讓學生通過體驗，主動探索和學習知識。這樣的實踐教育活動更貼近學生、貼近生活、貼近社會的實際。素質拓展訓練的各種活動都非常具有針對性和實效性，學生在主動參與中、在不知不覺中就提高了自己的實踐能力，培養了創新精神。

3.3 素質拓展訓練促進了學生的全面發展

目前高職學生普遍缺乏吃苦耐勞和團隊精神，缺乏自信，自理、自立能力非常差。素質拓展訓練能使學生在創新能力、應變能力、溝通能力、學習能力、團隊協作能力、領導能力、激勵能力等方面得到很大提高，從而促進其全面發展。能幫助學生發現自身平時意識不到的欠缺、盲點和潛力，使人強烈地體驗到個人奮斗的成就感和集體作戰的愉快感，這能使他們以更加積極的心態去面對未來的生活。

4 高職生素質拓展訓練的模式構建

4.1 高等職業教育課程模式選擇的依據

4.1.1 由高職教育課程目標的特點所決定 高職教育的課程目標要反映高職教育的本質特征和內在要求，它蘊含著高職教育的人才培養規格和質量標準。高職人才必須是既能生存又能發展的“社會人”，而不僅僅只是“職業人”和“崗位人”。高職教育的課程目標主要體現在職業能力方面，職業能力從性質上分為基本職業能力和關鍵能力?；韭殬I能力是與專業能力和專業職業崗位直接相關的特有的能力。關鍵能力則是跨專業、跨職業、跨行業的能力，這種能力是在工作中實際鍛煉的，是在書本上無法學到的隱性知識。

4.1.2 由高職教育人才培養的特點所決定 高職教育人才培養的特點：（1）多樣性。如今，技術的發展已經向著深度化和綜合化兩個方向開拓，這使得社會職業崗位也呈現出多樣化的趨勢，崗位知識能力內涵也呈復雜化、高移走向。這要求高職學生不僅要具備相應的理論知識，還要有良好的實踐能力和較高的綜合職業能力。這決定了高職課程形式的多樣性，只有這樣才能實現高職人才培養目標。（2）個體性。即課程個體化，是課程模式有利于學生個性發展，能為學生提供在一定范圍內再次選擇的機會，是學生能夠積極主動地得到發展。（3）社會性。高職教育需要開放辦學，實行校企合作，要走出校門，走進企業，走向社會，要以社會的需求為導向，以行業、企業為依托，走產學研結合的道路。

4.2 素質拓展訓練引入高職院校體育課程的模式構建

4.2.1 與體育課相結合 素質拓展訓練的手段和目的以及運用原理和途徑與體育課都有著很多的相似性，因此完全可以以體育課的形式引入到體育教學當中。

（1）以必修課的形式開設。拓展訓練所需的器材簡單，訓練方式靈活多變；訓練項目具有知識性和趣味性，它能夠在短時間內吸引學生，很多項目對學生的素質要求都不是很高，具有很強的普及性。以必修課的形式開設素質拓展訓練，可以使每位同學都有機會得到學習和鍛煉，而且，拓展訓練的很多項目都是身體活動項目，這和體育運動非常接近，體育教師只要通過素質拓展訓練的基本理論知識的學習，再進行相關的實踐就可以完全勝任素質拓展訓練培訓師的角色。

（2）以選修課的形式開設。素質拓展訓練中部分項目對學生的體能和身體素質都有一定的要求，這決定了并非所有的項目都適合所有的學生。有些拓展項目是挑戰極限性項目，對學生的身體素質和心理素質都有很高的要求，學生應該根據自身的特點和實際情況來進行選修，否則將無法達到素質拓展訓練多學生綜合職業素質提高的目標。

4.2.2 與課余體育相結合 以課余體育訓練的形式開設。（1）由體育教研室組織的課余體育訓練形式開設。課余體育是學校體育的重要組成部分，是體育課堂教學的延伸，能有效提高學生的體育興趣愛好、培養學生的體育意識幫助學生養成良好體育鍛煉習慣。大學生們普遍都喜歡群體活動，但因條件限制，目前，高職院校學生的課余鍛煉方式比較單一，主要以選擇和同學一起跑步、打球為主。為豐富學生的課余體育活動，素質拓展訓練可以與課余體育有機結合，由體育教研室負責，每天安排專門的體育教師在課余體育活動時間對學生進行素質拓展訓練，保證拓展訓練的有效開展。（2）由院團委、學生處、體育協會等部門組織的課余體育訓練形式開設。高職院校要加強對課余體育組織管理體制的創新，特別是要加強體育協會和社團等多元化體系構建，使它在課余體育的發展過程中發揮功能。積極推進大學生體育協會和社團的實體化建設，建立符合社團發展趨勢和素質拓展項目管理要求的內部管理制度和運行機制，將素質拓展訓練開展得有聲有色、如火如荼。

4.2.3 以俱樂部的形式開設 （1）以校內素質拓展訓練俱樂部的形式開設。目前，我國高校體育教學俱樂部主要包括課外體育教學俱樂部、體育課教學俱樂部與課內外一體化教學俱樂部三種主要形式，我們所指的是課余體育俱樂部。這種俱樂部形式具有自愿性、主動性、豐富性、靈活性等特點，它能夠促進學校體育活動的整體發展。其優點在于：能為學生提供更多的鍛煉、交友、競爭及協同機會，同時也能提高他們的運動技能；學生可根據自身的實際情況，選擇適合自己的素質拓展訓練俱樂部。對于開展時間長的素質拓展訓練項目，可以選擇在周末或者假期進行。

（2）以校內、外素質拓展訓練俱樂部聯合培訓形式開設。開展課內外、校內外拓展訓練活動將有助于素質拓展訓練融入學校體育課程體系中，素質拓展訓練“內外結合”，既可以充分利用社會資源，又可以最大限度滿足學校培養目標對教學的要求。我們可以和校外訓練俱樂部聯手，教師可以進入社會上拓展訓練俱樂部進行實地學習和考察培訓，回校后將學到的先進的訓練方法與教學有機地結合起來；學生也可以參加校外拓展訓練俱樂部，學習先進的理論與培訓方法，以點帶面，帶動身邊的人，使校內外素質拓展活動開展更加豐富、有序、安全。

拓展訓練進入高職院校是對體育課程改革的延續，是對大學生進行素質教育的一種新嘗試。它能將人的身心能力中最卓越、最優秀的部分升華到可能達到的頂峰，當人從頂峰下降到平凡生活的時候，面對一切挑戰他都可以從容應對了。

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Exploring the Mode of Introducing Quality Expanding and TrainingInto PE Curriculum in Vocational College

HE Qiao-hong

Chengdu Polytechnic College, Sichuan Chengdu, 610041, China.

Introducing quality expanding and training into PE curriculum in vocational college is a new development direction, a reform and innovation to the traditional P.E. teaching and can improve the students’ability to adapt the society.This article starts with the definition of quality expanding and training, analyses the necessities and functions and the mode construciton in order to build a new PE curriculum which will be a combination of in-out of class and school.

Vocational Colleges; Quality expanding and training; Mode exploring

1007―6891（2013）05―0107―03

G807.4

A

2013-01-06