基于積極心理學取向的高職院校輔導員談心教育研究

楊杰等

【摘 要】以廣西農業職業技術學院為例，由實驗者對該院高職生開展談心教育，對所有被試采用前測、后測和追測的設計模式，驗證積極心理學取向的輔導員談心教育效果。結果顯示，高職院校積極心理學取向的輔導員談心教育對高職生積極情緒、成就感和積極特質的培養有即時性與延續性的指導效果。

【關鍵詞】積極心理學 輔導員 高職生 談心

【中圖分類號】 G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2014）10C-0110-02

一、研究背景

輔導員談心教育是高職院校開展高職生思想政治教育工作的有效方式，也是目前應用最普遍的形式和方法。談心，已成為輔導員做好工作所必備的一項基本功，是決定輔導員工作成效顯著與否的關鍵因素之一。研究顯示，目前高職院校輔導員談心教育工作多側重于關注問題學生和特殊學生的心理問題而缺乏對普通高職生積極品質的關注和培養，能自覺把積極心理學理論運用到輔導員談心教育工作中的報道鮮見。

積極心理學是致力于研究人的發展潛力和美德的科學，主張心理學應對普通人如何在良好的條件下更好地發展、生活，具有天賦的人如何使其潛能得到充分發揮等方面進行大量研究。其目標是發現使個體、團體、社會良好發展的因素，并運用這些因素來增進人類的健康、幸福，促進社會的繁榮。這些思想對輔導員談心工作產生了很大影響。但縱觀國內研究，其內容多體現在對國外積極心理學理論的傳播，或是照搬現有的西方理論，很少從技術層面上進行研究。因此，本文將結合國內高職院校輔導員談心教育工作的實際，以實證研究方法，將積極心理學理論與輔導員談心實踐相結合，在積極心理學理論指導下設計輔導員談心教育方案，通過積極的主觀體驗理論指導高職院校輔導員談心教育研究，以探討積極心理學取向的輔導員談心教育工作對于提高高職生積極的情緒體驗、形成積極的人格特質、增強積極力量和幸福感的指導意義。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究通過實驗者選取24名普通高職生，其中男生10名，女生14名，隨機將其分為開展傳統談心教育的對照組和開展積極心理學取向的談心教育的實驗組，每組2名學生，共12組。

（二）研究方法

本研究采用成就目標問卷、生活滿意度問卷、自尊問卷作為主要問卷，環境問卷、情緒智力問卷作為輔助問卷來調查研究。每個問卷由若干個項目組成，從不同的角度描述了成就目標、生活滿意度、自尊、環境和情緒等方面內容。在做實驗之前，把24名學生分為兩組，第一組開展傳統模式的談心教育，第二組開展積極心理學取向的談心教育。

三、研究過程

（一）前測

在實驗開始前，請所有被試分別做成就目標問卷、生活滿意度問卷、自尊問卷、環境問卷、情緒問卷五份調查問卷，所有被試同時進行測量，獲得前測數據。

（二）談心過程及要求

由實驗者對第一組學生（對照組）進行每周一次，每次1小時，共四周4小時的傳統談心教育。實驗者在談心時按照傳統模式開展，即不刻意準備，隨機聊天，不調整談話者的心情，不掩飾自己的心情，不做任何準備，想到什么就說什么，不刻意運用積極詞匯等。第二組（實驗組）則進行每周一次，每次1小時，共4周4小時的積極心理學理論取向的談心訓練。

第二組（實驗組）要求實驗者每天做如下工作中的一件，并記錄下來：每天記錄一件能讓你獲得積極力量的人、物或事；每天記錄一件生活中讓自己感覺快樂的事情；進行感激練習，即每天記錄一件值得感激的人、物或事；每周記錄一件你認為最有意義的事情；記錄自己本周生活中一個最幸福的時刻；記錄本周你認為最有收獲的事情，并與你的好朋友分享。另外，實驗者要運用敘事療法對學生進行積極引導。積極心理學取向的談心教育對實驗者的要求如下：第一，對談話者的要求。做好準備，調整好心情，讓自己有一個積極、樂觀的心態；認真傾聽學生的敘述，找準積極點，針對其談話中出現的優點和積極面給予客觀正面的積極評價；談話中盡可能運用積極的人格詞匯，如智慧、樂觀、勇氣、仁愛、正義、節制、卓越等。第二，對談話過程的要求。強化被試的積極體驗、強化其真實感受；鼓勵被試自我探尋這些積極體驗產生的原因、途徑和方式等；引導被試思考自己的思維和行為有什么變化，這種變化能帶來怎樣的積極動力，對自己的學習、生活產生了怎樣的影響等；鼓勵他們要長期保持這樣的習慣，不斷獲得積極力量，讓自己積極幸福地工作、學習和生活。

經過四次談心后，分別對兩組學生進行成就目標問卷、生活滿意度問卷、自尊問卷等問卷調查，分析數據。

（三）后測及追測

本實驗設計了后測與追測。后測在實驗結束時進行，分別重復測定問卷。兩組被試同時測量，獲得后測數據。追測數據在實驗結束后的1個月進行，整個實驗共得到三次實驗數據。

四、研究結果

（一）前測、后測及追測結果分析

1.前測結果分析。本研究實驗對象由隨機抽選自愿參與實驗的普通高職生組成，為保證實驗的有效性，在實驗開始前對所有被試者用成就目標問卷、生活滿意度問卷、自尊量表問卷、環境影響問卷、情緒智力問卷等多種問卷進行測試，采用獨立樣本t 檢驗對兩組被試的前測數據進行分析，以確保樣本的同質性，結果如表1所示。

表1 實驗組和對照組比較結果

從表1可知，隨機分組的被試在生活滿意度、自尊、成就目標和情緒智力方面沒有顯著差異（p>0.05），由此可認為兩組被試在輔導前具有同質性，如果兩組被試在輔導后經統計分析出現不同程度的差異，可以認為是實驗者談心教育引起的變化，而非樣本本身的差異。

2.后測結果分析。實驗組與對照組在談心教育結束后，課題組用這五個量表對兩組被試同時進行測試，比較兩組被試在各指標上的差異，以檢驗傳統談心教育、積極心理學取向的談心教育對高職生成就目標、生活滿意度及自尊等方面的效果，結果如表2所示。

表2 實驗組與對照組后測比較結果

在談心教育結束后采用獨立樣本t 檢驗對兩組被試的各項指標分數進行比較，可以看出在成就目標問卷中有顯著性差異（p<0.05），而在生活滿意度與自尊量表中實驗組的均值有明顯提高，但沒有達到顯著差異。說明談心教育對高職生的成就目標方面有明顯的即時性輔導效應，對生活滿意度、自尊等方面有一定的即時性輔導效應。

3.追測結果分析。談心教育實驗結束一個月時，采用量表對兩組被試同時進行第三次測量，以探討談心教育對學生情緒狀態、積極特質及幸福感教育效果的持續性，結果如表3所示。

表3 實驗組與對照組追測比較結果

表3顯示，實驗組與對照組在成就目標方面有顯著差異（p<0.05），但是在生活滿意度和自尊上沒有明顯變化?？梢?，談心教育效果并未隨著時間推移而變化，談心教育對學生成就目標有持續性的指導效果。

綜合上述三次生活滿意度、自尊、成就目標測試等問卷測試結果可以發現，高職院校積極心理學取向的輔導員談心教育對高職生的生活滿意度、成就目標、自尊等方面有即時性與延續性的指導效果。傳統的輔導員談心教育模式在這幾方面效果不明顯，甚至輔導員在談話過程中不注意言行，還可能會傷害到高職生的自尊，影響高職生的生活滿意度。

（二）參加談心教育后的主觀體驗報告

在實驗過程中，為了更全面地評價輔導效果，實驗者設計了主觀感受報告，有被試在追測結束后將其交給實驗者。部分參與積極心理學取向的實驗者寫道：“原來認為日復一日、年復一年的生活都是單調的重復，人活著沒有意義，學習和生活都是必須履行的任務和程序，通過輔導員的談心教育，讓我對現在的學習、生活感覺到了新意，看似重復的學習，實則充滿了新鮮的知識流”；“很多時候我感覺自己離幸福好遠，和輔導員的談心后，我認識到其實幸福就在我身邊，幸福在我的生活、學習中的每一件事中，不是缺少幸福，而是缺少發現幸福的眼睛”；“我從小就被父母留在農村和奶奶一起生活，父母常年在外打工，有時候連春節也見不到他們……我習慣了孤獨無愛的日子，也遠離了快樂和感謝。輔導員通過談心，把愛種在了我心里，讓我從埋怨父母的遺棄，到理解他們的不易，感謝輔導員，讓我體驗到快樂，讓我擁有了積極”。

五、結語

積極心理學理論取向的高職院校輔導員談心教育對培養高職生的積極情緒、積極力量、積極特質，提高其主觀快樂感、幸福感具有較好的輔導效果，而且這種影響具有持續性，能較長時間地作用于被試者。評估報告顯示，高職生從輔導員談心教育中收獲了積極情緒體驗、積極力量、幸福感，學到了積極的認知方式，能用更積極向上的眼光去看待自己和生活。傳統的輔導員談心工作因表現出對高職生的關心，也有一定的效果。因此，我們希望高職院校的輔導員在談心教育中能夠自覺借助積極心理學理論，對絕大多數的普通高職生開展談心教育，力爭讓有問題的高職生正?；?，讓正常的高職生優秀化，讓優秀的高職生卓越化。通過個體不斷超越和進步，推動社會的和諧與進步，讓社會呈現更為積極繁榮的景象。

【參考文獻】

[1]Sheldon M， King L.Why Positive Psychology Is Necessary. American Psychologist，2001（3）

[2]Julie K N，Edward C C.The Positive Psychology of Negative Thinking[J].Journal of Clinical Psychology，2002（9）

[3]楊云，陶嶸.積極心理學取向的高職學生團體輔導應用研究[J].教育與職業，2012（29）

【基金項目】廣西壯族自治區教育廳2012年廣西高校思想政治教育理論與實踐立項研究課題（2012SZ026）

【作者簡介】楊 杰（1977- ），女，山東聊城人，廣西農業職業技術學院生物技術系實訓部主任，講師，碩士，研究方向：大學生思想教育。

（責編 王 一）