構筑積極的宿舍人際關系，促進高中生心理健康發展

蔣永川（甘肅省高臺縣第一中學734300）

構筑積極的宿舍人際關系，促進高中生心理健康發展

蔣永川（甘肅省高臺縣第一中學734300）

宿舍是高中生學習之外休息和生活的重要場地，高中生的身心健康和學習成績與宿舍內人際關系是否積極有著很大的關聯性。近年來，宿舍內部人際關系不積極導致的打架斗毆和校園安全穩定事故被越來越多的媒體披露，使得宿舍管理和宿舍內人際關系構筑越來越被學校管理者重視。因此，探索高中生宿舍內人際關系與心理健康問題，對促進高中生成長和成才具有極為重要的意義。筆者在綜合分析普通高中學生消極宿舍人際關系出現原因的基礎上，提出構筑積極的宿舍人際關系和促進普通高中學生心理健康發展的思路和措施。

一、構筑積極宿舍人際關系的重要性

根據高中生的心理、生理特點，他們表現出對積極宿舍人際關系的需要，希望天天一起生活的舍友與自己保持家人之間的那種親密，他們渴盼在宿舍這個集體中收獲認同和歸屬，內心深處也希望能被同宿舍其他成員真誠地接納。

（一）構筑積極的宿舍人際關系能夠化解普通高中學生宿舍成員間的沖突

經過調查，高中出現的很多安全穩定事故都與宿舍中不良的人際關系和由此引發的心理問題緊密相關，盡管夠上刑事案件的并不多，但這足夠引起學校重視宿舍內不良的人際關系導致的心理問題甚至由此而引發的事件。學校在宿舍管理中必須通過思考和研究，提出相應的措施，有效改善高中生宿舍內人際沖突。

（二）構筑積極的宿舍人際關系有利于高中生自我意識完善

積極宿舍人際關系的構筑有助于高中生自我意識的完善，也有助于高中生健全人格的發展。自我意識是個體自己身心活動等的覺察，也就是自己對自己的認識，主要包括對自己生理狀況的認識、心理特征的認識和自己與他人關系的認識。高中生正處在自我意識發展并逐漸成熟穩定的階段，這些特點決定了他們要從心理依賴型轉變為心理獨立型。融洽積極的宿舍人際關系可以幫助普通高中學生正確地認識自己、評價自己，成功達到自我調控的目的，進而達成完善自我意識和發展健全人格的目標。

二、消極的宿舍人際關系出現的原因

（一）學校教育和管理的缺位

普通高中課程設置中，沒有針對人際關系專門設置的課程，學生關于人際關系相關知識的學習主要借助政治理論課和主題班會課程實現。但上述課程包含的人際關系理論知識不全面、不夠深入，導致高中生很難獲得扎實的人際關系理論知識。在實踐中，學校設立了心理咨詢室，配備了專業的心理輔導教師，但由于各方面原因的限制，主動前來咨詢的學生很少，沒有充分發揮心理輔導對人際關系的促進作用。在德育工作中，專題研究宿舍管理的較多，但對宿舍人際關系的處理技巧和理論研究非常少。

（二）客觀存在的普通高中學生個體差異

每個學生都是相對來說獨立的個體，普通高中的學生也不例外，他們之間一定存在差異。首先，因為他們所處的環境不同、家庭不同，導致他們之間肯定會存在各種各樣的差異，比如家庭條件、城鄉習慣、家庭成員關系等。這些差異也在一定程度上影響了他們的心理和行為表現的差異。這些差異在普通高中學生的宿舍生活中不可避免地導致了摩擦和沖突出現，這些摩擦和沖突得不到及時的處理，就會影響到積極宿舍人際關系的建筑。其次，不同的人生觀、價值觀以及道德觀表現出的不同的風格特點和言談舉止，在得不到同宿舍其他成員的尊重和認同的基礎上，就會引出摩擦和人際沖突。

（三）學業成績的競爭導致高中生之間易發生沖突

近年來，隨著經濟水平的提高和大學生就業壓力的增加，社會、家長和學生都不再僅僅滿足于考入大學，而是要求高中生要升入好大學。升入名牌大學。在這個前提下，同宿舍的成員既是親密的朋友和家人，又是直接的競爭對手。這個過程多多少少會導致高中生與舍友發生直接沖突。

（四）高中學生人際交往理論知識欠缺

高中學生的特點是心理發展尚未成熟，還不能全面客觀地看待問題，情緒不夠穩定，諸如此類的問題都會對同宿舍成員間的積極人際關系構筑造成負面影響。缺乏人際交往理論知識和實踐技巧的高中學生，通常容易感情用事，憑感覺解決人際沖突。

三、構筑積極宿舍人際關系，促進高中學生心理健康發展的思路

（一）學校要積極推動高中學生良好宿舍人際關系的建構

1.健全學校宿舍管理常規制度、創新措施，關注宿舍文化建設。健全學校宿舍管理常規制度、創新措施，在原有宿舍管理制度的基礎上，創新宿舍文化建設舉措，把積極宿舍人際關系的構筑擺在學校工作的重要位置。學校領導和學生工作相關部門應高度重視宿舍文件建設，提升宿舍管理員綜合素質，讓宿舍管理者共同參與學生活動，在活動中同學生積極地交流溝通，幫助處理學生中存在的人際關系問題。讓他們能在遭遇困難時主動尋求幫助。

2.以宿舍為單位開展文藝活動、增強凝聚力。宿舍文化建設在校園文化建設中處于極其重要的位置，而在宿舍文化建設過程中，宿舍成員間的關系處于決定性的地位。學校創設平臺，積極組織文藝活動，讓宿舍成員以宿舍為單位參與，通過活動增進交流、培養感情、增強集體凝聚力和榮譽感，讓他們在團結協作中獲得集體榮譽感，進而構筑積極向上的宿舍文化。

3.選拔、培養優秀的宿舍長，引領積極宿舍人際關系構筑。優秀的宿舍長在構筑積極宿舍人際關系方面有著極為重要的作用。宿舍長本身就是宿舍成員，對本宿舍各方面的情況最清楚。宿舍長既可以最先發現和處理問題，又能及時阻止問題的惡化。宿舍長解決問題的過程，不僅促進了本宿舍積極人際關系的構筑，還能提升自身人際交往能力，在宿舍中可以起到模范帶頭作用。所以，學校要主動選拔、培養優秀的宿舍長，培養他們的責任心和使命感，引領積極宿舍人際關系構筑。

（二）普通高中學生自身應積極建構良好的宿舍人際關系

1.科學看待構筑積極宿舍人際關系的重要性。普通高中學生作為構筑宿舍人際關系的主體，他們首先要認識到構筑積極宿舍人際關系的重要性，才會主動為這種構筑積極努力，他們就會在處理好自己與舍友之間關系的前提下，積極協調解決其他舍友之間的沖突。

2.正確對待個體差異，自尊并尊重舍友。宿舍不同成員間存在差異是正常的，很多差異沒有好壞之分，所以不必過分關注差異。個體在尊重別人習慣的前提下可以堅持個人的風格和習慣。正確看待舍友之間存在的差異，在差異中取長補短，共同發展，共同完善。

3.以積極的心態看待競爭。同宿舍高中生之間必然會面臨競爭，相互之間也會有比較的心態，甚至可能產生嫉妒心理。所以高中生要端正心態，正確看待差距，樹立積極的競爭心態，客觀看待自己的長處和短處，正確看待他人的長處和短處，時常與過去的自己作比較，求得進步。

（責編 張 宇）