高中階段女生足球運動興趣的培養方案分析

白羽

摘? 要：足球作為一項深受青少年歡迎的運動項目，已經在高中得到了推廣，但是在實際教學訓練過程中，受心理因素、生理因素等影響，高中女生對足球運動缺乏興趣的現象較為常見，如何培養女生的足球運動興趣，是當下高中足球教學訓練中應尤為重視的問題。文章闡述了高中階段學生缺乏足球運動興趣的原因，進而提出了高中階段女生足球運動興趣培養措施，以此促進高中階段足球教學穩定發展。

關鍵詞：高中階段? 足球運動? 興趣培養

中圖分類號：G843? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）04（b）-0173-02

高中體育教學中足球是一項非常重要體育運動。然而，在開展足球教學的過程中很多女生容易被忽略，要想激發女學生對足球運動的興趣，這就需要體育教師必須綜合其他各項因素去考慮，應用科學、合理的方法去激發女學生對足球運動知識的興趣，進而實現提升高中階段足球教學水平。

1? 高中階段學生缺乏足球運動興趣的原因

1.1 心理原因

進入高中階段的女學生開始進入性成熟期，開始分泌越來越多的分泌性激素，在一定程度上就會對學生心理方面產生很大影響。隨著女學生年齡的不斷增長，在某種程度上就會產生其他一些外在方面的因素，造成一部分女學生不愿意參加足球體育活動，還有一部分女學生會產生害羞的心理，不愿意在男生面前進行更多的體育運動練習，對自己缺乏足夠的勇氣和自信心，以上各方面因素就會造成女學生喪失學習體育知識的興趣[1]。

1.2 生理原因

高中階段的女學生身心基本上已經發展成熟，開始表現出來成人女子的特征。高中時期的女生不管是在心理活動或者是生理活動都越來越豐富，由于高中女生自身身體素質不如男性，肌肉也不夠發達，使得她們的運動技能開始下降，與此同時，對體育興趣也會發生不同程度的變化，女學生在生理方面開始出現惰性，進而會嚴重影響高中體育教學的穩定開展。

2? 高中階段女生足球運動興趣的培養方案

2.1 使用教學手段激發學生對足球興趣

高中階段階段是學生學習知識的重要階段，在高中階段體育教學的過程中，教師使用的教學方法必須具有創新性，不能僅僅局限于課、操與活動等方面的學校體育，應該積極拓寬學生在整個校園的全部領域，同時還應該轉向家庭和社會方面延伸。近幾年，隨著高中階段體育教學機制的不斷成熟，高中階段體育教師開設了各種各樣的體育活動，逐漸開始創建了一個必修和選修兩者相結合的綜合性課程教學制度，進而創建了一套適合高中階段學生身體體質健康標準的過程性檢測制度體系，最終形成了“三基型”的教改策略[2]。在使用教學方法時一定要循序漸進，從簡單逐步轉向深化。使用體育教學方法必須具有靈活性特點，充分調動廣大學生積極性和主動性，使得學生能夠對足球運動有一個深刻的概念，再通過高中教師的深入、全面講解，使得學生能夠對足球產生一個非常濃厚的興趣。在開展高中體育教學的過程中，體育教師必須依據每個女學生的實際狀況，再結合班級自身特點，來選擇科學、合理的教學方法，在實踐教學的過程中，必須對教學步驟進行持續不斷改進。關于高中階段體育教學內容，體育教師還可以適當增加更多女生感興趣的內容，只有這樣才能夠豐富高中體育教學內容。在高中階段開展足球教學的過程中，加入姿勢優美、強度不大與節奏韻律的體育運動項目，在一定程度上能夠提升學生學習體育知識的興趣，進而讓更多學生能夠積極的投入到高中體育課程當中[3]。高中體育教師在講解體育知識時，還可以穿插一些小游戲來活躍體育課堂氣氛，進而實現增強學生的情感，在穿插游戲時一定要保證是足球相關的游戲，只有這樣才能夠提升學生的足球技能。在制定高中體育單元教學目標時，一定要做到循序漸進。通過對高中階段的女生進行體育鍛煉，在一定程度上能夠提升廣大學生身體素質，進而滿足高中體育教學目標的要求。在開展高中體育教學的過程中，還可以使用體育比賽的方式來激發學生對足球運動產生的興趣，進而實現活躍高中足球運動教學氣氛的目的。在高中體育教學的過程中，還可以使用傳遞滾球的方式來開展比賽，在高中體育教學后期階段，通常都會組織5人制的體育比賽，充分使用學生的爭強好勝心理，來吸引更多學生參與到高中體育教學中，只有這樣才能夠吸引更多學生參與到高中體育教學中，在高中體育比賽過程中，只有廣大學生之間保持團結協作的精神，才能夠充分發揮集體的力量，充分發揮集體的智慧，只有這樣才能夠創造出來更多實用性的技巧，通過用心去鉆研足球運動各項動作要領，能夠幫助更多學生尋找到學習體育知識的興趣，進而實現提升高中體育教學水平。

2.2 提升體育教師技能素質

高中階段是增強學生身體素質的重要階段，站在高中女生這個角度分析來說，很多女生對足球并不是感興趣，學生主要是借助聽或者看的方式來了解足球方面的知識，這樣能夠引導學生創建動作表象，要想提升廣大學生身體素質水平，體育教師自身必須具備良好的體育專業技能，以一種與時俱進的心態，不斷明確高中體育教學目標。只有這樣廣大學生才能夠掌握更多體育知識教學方法與技巧，與此同時，還可以定期組織體育教師到其他學校參觀和學習，以此來擴大體育教師的知識面，讓教師能夠學以己用，同時體育教師還應該持續不斷去優化和改善教學方式。在開展高中體育教學的過程中，通過使用正確的動作示范，能夠讓學生獲得一種直觀上面的感受，進而實現提升學生掌握各項體育動作要領的實際效率，同時還可以激發學生學習體育知識的興趣，讓學生保持良好的自覺性，養成良好的體育鍛煉習慣。通過教師正確的示范，能夠讓更多學生產生一種參與體育運動的欲望，以此來激發學生學習體育知識的興趣，體育知識興趣代表著廣大民眾的一種欲望傾向。是學生尋求新鮮事物的一種心理體現。通過使用正確的示范動作，能夠幫助學生充分認識到足球運動的形體美與力度美，進而讓學生能夠獲得一種滿足感。

2.3 消除女生心里障礙

高中階段的很多女學生由于受到各方面因素的影響不能夠對足球知識有一個深入、全面的了解，還有一部分學生對足球運動會產生偏見的思想，因此，高中階段體育教師必須對錯誤認識進行改變，同時還應該明確體育的重要性與必要性。這就需要體育教師必須充分結合高中階段女生的實際狀況，使用科學、合理的方法來消除學生心理存在的障礙，因此，高中教師必須定期對廣大女生講解更多和足球有關的知識，進而讓更多的女生能夠真正了解足球，只有這樣廣大學生才會對足球產生更加濃厚的興趣，只有這樣學生才會愿意去學習足球知識，最終實現提升高中體育教學水平。

3? 結語

綜上所述，在對高中階段女生足球運動興趣培養的過程中，一定要充分結合女學生自身特點實際狀況，體育教師可以使用不同的教學方法與不同組織形式來激發學生學習體育知識的興趣，以此來提升學生學習足球知識的水平，在一定程度上為學生養成終身學習體育知識奠定了扎實的基礎，進而促進廣大學生身心能夠全面發展，同時還可以提升學生綜合素質水平，最終凸顯出來健康教育的基礎性和終身體育的價值。

參考文獻

[1] 佟金釗.淺談高中女生體育課興趣調查分析[J].新課程，2017（5）：30.

[2] 韓依彤.高中女生體育學習興趣現狀調查及分析[J].基礎教育研究，2017（23）：65-66.

[3] 陳龍.高中女生體育興趣的調查與分析[J].教育，2017（12）：8.