湛江小學女教師婚戀壓力分析
——基于5位小學女教師的質性研究

高家歡

一、問題的提出與研究設計

作為一個特殊的群體，湛江小學女教師是湛江地區小學教育發展的主力軍，但由于多方面的原因，她們正面臨著一定程度上的婚戀壓力。研究湛江小學女教師的婚戀壓力，分析其婚戀壓力的來源、造成其婚戀壓力的主要因素、提出緩解其婚戀壓力的有效策略，在提升湛江小學女教師的生活質量，促進其身心健康發展，進而推動湛江小學教育的發展等方面具有舉足輕重的意義。

本研究采用質性研究的方法，筆者在前期調研的基礎之上，綜合考慮被研究者的年齡、教齡、所在地區、婚戀狀況等因素，有目的性地抽取了5位湛江不同地區的小學女教師作為研究的對象（見表1）。

在征得這5位教師的同意后，筆者秉承對被研究者所提供的信息嚴格保密的原則，與她們保持良好的關系，在營造輕松和諧的訪談氛圍和良好的話語情境的基礎上，圍繞“婚戀壓力”這個主題，對她們進行了深入的訪談。

二、湛江小學女教師婚戀壓力原因分析

（一）單身女教師群體

1.來自父母和親友的壓力

根據調查研究，可以歸納出湛江小學女教師的婚戀壓力在很大的程度上來自于父母和親友。中國向來是一個注重家庭倫理的國家，強調“長幼有序”，傳統的規范和壓力給予父母更多的權威和特權來管教孩子。很多中國的父母都會認為，婚戀不是兩個人的事，而是兩個家庭的事，因此她們在一定程度上會干涉子女的婚戀，以一個“過來人”的身份對子女的婚戀提出意見或者建議。在涉及到婚戀的問題上，5位受訪者均表示她們的父母或多或少都會給她們帶來婚戀壓力。

我18歲從中師畢業后就開始教書，到現在已經有18年了。出來工作3年后，我就感受到了來自父母的婚戀壓力。她們經常給我介紹： “要不要多認識幾個人呢？誰誰誰家有個男孩子很不錯的，要不要試著接觸一下呢？” （4號教師）

面對父母比較含蓄的“催婚”，4號教師表示當時的她很抗拒：“一方面呢，我覺得自己才21歲，年齡也比較小。另一方面，我覺得我在事業單位工作既體面又穩定，有點 ‘自命清高’，對父母的 ‘介紹’十分抗拒?！?/p>

表1 受訪者情況表

對1號教師來說，親友是造成其婚戀壓力的一大來源： “逢年過節回家的時候，就會有親戚對我說： ‘你怎么還不找男朋友呀？你的表姐和你同齡，人家娃兒都生了兩個了，你還不抓緊點?！棵柯牭接H戚這樣說，我都會感到壓力和尷尬?！?/p>

2.婚戀的期望值過高

湛江小學女教師對婚戀的期望值比較高，她們更加傾向于選擇比自己年齡大、學歷高、收入高、事業能力強的男性作為伴侶。但事實上，幾位受訪者的學歷普遍都是大學本科，事業穩定，收入相對客觀，社會地位較高，她們在物質條件上的優越使得很多湛江的男性望而生畏，因而選擇伴侶的范圍縮小了，這就加大了她們擇偶的難度，增大了婚戀的壓力。

作為一名有編制的教師，工作穩定，收入不低，有素質，獨立，顧家等特點還是會受到不少男性的青睞的。再加上我自己才25歲，不屬于社會所認為的‘大齡剩女’的行列，我自身長相也不算太差，我當然要選擇一個在身高、學歷、收入、能力等各方面硬性條件都比我要好一點的，最好是德、才、貌、學、識等方面俱佳的優秀男士。但實際上，在廉江地區，優質男真的可以用‘鳳毛麟角’來形容。 （1號教師）

當被問到，如果過了35歲還沒有找到心儀的另一半，會不會降低要求的時候，幾位未婚的湛江小學女教師都明確地表示“不將就”“不湊合” “寧缺毋錯”，因此他們寧可“形單影只”，也絕不降低擇偶標準、草率成婚。

可以看出，湛江小學女教師對于自身的定位還是比較高的，她們自身有一定的優越性，但另一方面，較高的婚戀期待和“骨感”的現實之間的落差，也不免讓她們體驗到婚戀帶來的壓力感受。

3.工作崗位的特殊性

湛江小學女教師工作崗位的特殊性也是造成她們婚戀壓力的不容忽視的原因。隨著新時代教師隊伍建設的不斷深入，小學女教師的教學任務有所加重，工作的強度不斷加大，備課、上課、批改作業、管理學生、做科研、完成上級安排的政治任務等繁重的工作占據了她們大量的時間和精力。此外，湛江小學外出培訓和交流的機會普遍較少，即使是為數不多的培訓，也僅僅是局限在市區范圍內，這就導致她們的朋友圈狹小，找到合適伴侶的機會不高。再者，湛江的小學男女教師比例嚴重不均衡，這樣的問題在小學中更為嚴重，這就限制了她們與單身男教師認識或交往的機會。

（二）非單身女教師群體

1.來自伴侶或配偶的壓力

婚戀是男女雙方通過互動，構成一定關系的社會行為?；閼偈悄信p方共同的事，其中很多幸福甜蜜的事是自己的伴侶所帶來的，于此同時，婚戀壓力的來源也很有可能是自身的伴侶。

現年47歲的5號教師在訪談過程中就直言不諱地說：

我第一段婚姻的失敗，就是因為對方給我帶來了巨大的壓力，可以說，婚戀壓力是導致我們這段婚姻走向終結的重要原因。我20歲就和我的前任丈夫談戀愛，我們戀愛4年，結婚10年。在婚后，我逐漸發現我們的價值觀不同、對工作的看法不同，在很多方面都會有摩擦和矛盾，導致我和他之間夫妻關系緊張，一次次嘗試溝通卻又一次次溝通失敗，產生一次又一次的爭執，婚戀壓力越來越大，我不得不思考——我是否要結束這段婚姻？

很多女性在面對婚姻危機時常常會變得膽小、怯懦及多慮，5號教師在這段婚姻中也是如此。這種由伴侶帶來的巨大的婚姻壓力，在生理和心理兩個方面都給5號教師帶來了嚴重的傷害：

我們的身心是一體的，生理和心理是會相互影響的。在這段婚戀中，對方給我帶來了太多的壓力，這種婚戀壓力得不到排解和釋放，積累到一定程度的時候，身心都會出現問題。焦慮、多疑、情緒不穩定、消極、抑郁，婚戀壓力在生理上則表現為長期失眠、神經衰弱、肺炎以及子宮肌瘤。

2.傳統婚戀觀念的影響

在欠發達地區，一些落后的傳統婚姻觀念依舊有很大影響力，譬如“從一而終” “好馬不配雙鞍，好女不嫁二夫”等。這也是湛江小學女教師婚戀壓力不可忽視的原因。古代的女性極少有婚戀的權利和尊嚴，很多失去丈夫而守寡的女人如果再嫁，就會受到輿論的譴責和社會的歧視?？杀氖?，即使在21世紀的今天，在不少欠發達地區，這種的傳統婚戀觀依舊根深蒂固。5號教師就深受這種傳統的婚戀觀念所造成的壓力：

在我真正結束了第一段婚姻之后，我感到壓力非常大。一方面是前一段失敗的婚姻給我帶來了挫敗感。在周圍人眼中，我就像是一個另類一樣，就因為我三十幾歲，離了婚，還帶著一個孩子，不得不承受世俗的眼光。在別人的負面評價甚至是冷嘲熱諷中，我對自己的評價也會受到外界的影響。在陷入自我懷疑的同時，我也很擔憂自己在結束第一段婚姻之后，能否順利締結一段新的姻緣。離婚之后我有很長一段時間都是比較低迷消極的，因為傳統的婚戀觀，使我陷入到沉重的心理壓力之中。

這反映了“男高女低” “從一而終”等傳統的婚戀觀還是在影響著湛江小學女教師，并且在很大程度上給她們帶來了婚戀壓力。

三、緩解小學女教師婚戀壓力的建議

（一）個人層面

1.正確評價自我

準確的自我評價，自我定位，在婚戀過程中發揮著重要的作用。因此，女教師要進行正確合理的自我評價，既不過于夸張地標榜自己，也不為了迎合他人而屈尊俯就，明確自身的優點和缺點，進而在婚戀過程中揚長避短。每個人都有屬于自己的獨特魅力，女教師可以通過參加各種類型的文化活動，例如教職工歌唱比賽、朗誦比賽等，在比賽中發散自身的大方、睿智、博學等魅力，同時也讓更多的人通過活動認識并且了解她們，從而加大交往的可能性。

2.建立合理期待

在婚戀過程中，絕大部分女性都期望找到一位各方面都比較優秀，符合自己心目中對另一半的要求的如意郎君。但婚戀期待不能一味地“求高求全”，要清醒地認識到理想和現實總會有差距的。另外，她們也要積極肯定他人的存在與價值，多用包容和贊賞的眼光對待身邊的異性，將高度期望轉化為適度期望，樹立積極自我認知體系和自我評價體系，從而有效平衡婚戀壓力。

（二）學校層面

1.創設良好環境

生活的圈子窄，認識的異性朋友不多，是湛江小學女教師婚戀難的重要原因，學校領導應該對女教師的工作和生活的環境予以更多的關注，幫助她們擴大生活圈子，改善她們的人際關系。例如，可以在校內，或者校際之間舉辦一些“單身教師聯誼會” “紅娘牽線”等婚戀活動。不僅如此，面對湛江小學女教師外出機會少，難以結交新的異性朋友等困境，學校層面也應該多給女教師外出學習培訓的機會，或是組織她們外出旅行，在新的環境中認識新的異性。

2.開設婚戀課程

在湛江地區的小學中，基本上是沒有學校會有組織有計劃地為教師開設與婚戀相關的課程或者是專家講座的，這就使得湛江小學女教師婚戀知識儲備單薄，當她們在面臨婚戀壓力的時候常常會感到無助和手足無措。因此，學校方面要重視女教師對婚戀教育的需求，開設與婚戀相關的課程或者是專家講座，為她們傳授婚戀技巧以及婚戀壓力的應對方式，幫助她們學會以更合理的、良性的方式去處理自己的婚戀壓力，為她們提供切實的幫助。

3.減輕工作負擔

工作任務多、負擔重，這些使得湛江小學女教師沒有充分的時間和精力去關心個人的婚戀問題。學?？梢酝ㄟ^多種方式的培訓，幫助小學女教師提高教學效率和教學質量，并制定相關的方案，適當減輕小學女教師的工作負擔，使得她們有更多的時間和精力去發展自身的興趣愛好、結交更多的異性、或者是陪伴伴侶。只有保證個人生活的時間和精力，湛江小學女教師的婚戀壓力才會更好地緩解。

（三）社會層面

當今社會，科學技術的發展日新月異，我們處在一個高度發達的信息時代之中，可以利用微博、微信、報刊、電視等媒體傳播速度快、信息量大、覆蓋面廣等優勢，宣揚正確的婚戀觀。

另外，當談到當今社會對女教師的婚戀支持這個話題時，5位受訪者均表示不清楚有哪些，部分受訪者表示當自己遇到婚戀壓力的時候不知道可以通過哪些社會途徑尋求幫助。這在側面反映出了社會對女性婚姻支持的力度遠遠不夠。因此，建立婚戀問題咨詢部門、網站等平臺，為女教師提供婚戀方面的咨詢、疏導和教育的工作，幫助她們認識自身，認識婚戀，發展積極健康的情緒情感，就顯得很有必要。