芻議高中體育教學中終身體育意識的培養策略

張運浩

【摘 要】高中體育最重要的是要培養學生的終身體育意識，為學生的終身發展奠定良好的基礎。結合高中體育課堂實際，探討體育課堂終身體育意識培養的途徑與策略，對進一步做好學生終身體育意識培養有一定的啟發和促進作用。

【關鍵詞】終身體育;更新觀念;增強參與;尊重差異;設施與師資

終身體育意識是指人們隨時隨地都有進行體育鍛煉的需求，在各個年齡段都能自覺自發地進行健體活動。擁有終身體育意識，學生不需要教師布置鍛煉任務，他們也會根據自身所處的主客觀條件，隨時隨地進行自主的體育鍛煉。擁有終身體育意識的鍛煉者其特點有三：第一，對于某種體育形式的興趣異常濃厚，積極的參加該體育活動并且長時間堅持鍛煉;第二，有較為完整的體育基礎知識，對其感興趣的體育活動技術水平較高;最后，他們把體育運動變成生活的組成部分，隨時隨地進行健體運動，并從中獲得愉悅的體驗。這里結合高中體育課堂實踐，探討學生終身體育意識培養的策略與途徑。

一、結合新課程理念，增強學生自主鍛煉意識

傳統的體育教學以技能訓練為主，進行以班級為單位的集體體育集中訓練。

這樣統一訓練標準、統一要求的一刀切的體育教學明顯不適應新時代的個性化教學理念。它忽視了學生的個體差異，也沒有看到個體的不同的發展方向。因此，我們要努力扭轉這種不適合學生體育發展的教學模式，引入層次性強，內容多樣化的教學預案，使之更加符合高中生的身心發展與個性化的追求，從而確保學生在體育課堂訓練中能夠享有自主運動的幸福體驗和成就感體驗。這樣，也有助于激發學生的體驗活動熱情，培養并增強其自主訓練的意識。在新課改理念下，高中體育教師要尊重學生的學習與訓練的主體地位，不能一味的進行技能講述，而且要幫助學生進行對體育運動的樂趣和價值進行全方位的感受。同時，要充分發揮學生對體育運動的學習熱情，培養學生對體育活動的欣賞能力，如對于球賽等的觀看進行指導與點評，可以培養學生對球賽的鍛煉熱情與意識。

二、增強學生的參與性，營造良好的教學氛圍

為了增強學生在體育活動中的成就感和快樂感，要在運動過程中引入游戲與競技活動，使學生有更多的選擇權和自主權，增強課堂的參與性。與此同時，增強師生之間的互動，讓整個體育教學更加具有開放性，進而營造出更加良好的體育教學和健身氛圍。通過游戲與競技活動激發學生的內在潛力，培養其活動過程的創造力，并樹立起終身鍛煉的健體意識。如，在籃球的教學和訓練中，一味的灌輸基礎動作知識，重復性的練習單一動作會嚴重打擊學生的積極性。教師必須想辦法把籃球運動變成游戲活動，或者組織籃球比賽，才能充分調動學生的運動積極性。另外，教師可以組織學生觀看NBA聯賽等精彩賽事，結合比賽為學生講解籃球規則以及相應籃球技巧的使用，或者讓同學們自己通過觀看比賽，探討籃球規則和技巧，從而增強學生的參與性。然后教師可以選擇某一個或幾個技巧進行講解，并在其中加入基礎動作的教授和鍛煉，這樣就可以引導學生從被動式學習轉變為主動式學習。還可以組織一些合作性和趣味性強的籃球游戲項目或競賽項目。只有學生充分參與的課堂，才能促進學生形成團隊協作意識以及終身體育意識，加快學生綜合素質的養成。

三、尊重學生個體化差異，因材施教

一般而言，在體育教學過程中，班級學生在身體素質、學習興趣等方面都存在較大的差異性。這就是說，標準化、一刀切的教學要求難以滿足學生個性化發展的需求。作為高中體育教師，理應盡可能去滿足學生個性化的發展需求。雖然班級授課制需要面對全體，但我們也要尊重學生的個體差異，因材施教地進行分層次制定教學預案。在完成基本的體育教學任務基礎上，對不同學生提出不同的訓練目標，讓不同水平學生都能夠學有所獲。如，我班有位女生，跳繩怎么也學不會，我就讓她給別的同學計數，或者活動中搖繩，讓她也有事可做。這樣不同水平、不同愛好的學生都可以有自己的收獲，促進學生個性化素質的培養。又如在籃球教學的設計和評價環節，教師要對學生的籃球興趣、學習態度等因素進行充分了解。對于那些對籃球不感興趣的同學要淡化其籃球技能的考核，著重考核其身體素質以及籃球基本知識的了解;對于感興趣的同學則要加強其籃球技術動作的考核。這樣有針對性的展開體育課堂訓練，滿足了學生的多樣化發展需求，教師避免了一刀切的強制性片面要求，既有助于優秀學生脫穎而出，又不會打擊其他同學的積極性。以欣賞的態度贊賞別人，同時發展自己，激活了學生的體育學習情感，促進學生終身體育意識的發展。

四、完善各項體育設施，提升師資質量

體育設施是體育教學得以進行的物質保障。充分綠化的操場，豐富多樣的體育設施，這些不僅有利于營造更好的運動氛圍，還會在學生運動時給其帶來極為舒適的情感體驗，有助于學生終身體育意識的形成。在高中的體育教學中，課堂的引導者體育教師所發揮的作用也是極為關鍵的，教師教學質量的好壞直接關系到學生體育運動興趣的大小。因此，提升師資質量對于終身體育意識的形成也是意義重大。學校一方面要通過繼續教育提升原有師資水平，另一方面要招聘高學歷又有豐富教學能力的新師資。

總之，在這個全民健身的時代，高中體育教師要重視個性化的教育，尊重學生個體差異，設計多樣化的體育游戲和競技活動，以充分調動學生體育鍛煉的積極性，培養其終身體育運動的意識，為構建未來健康中國奠定堅實的基礎。

參考文獻：

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