提高大學生綜合能力的探索

高先勇

摘要：本文以一個班主任的身份深入實踐，通過引導大學生寫日記、鍛煉身體、上臺演講等手段，以培養學生的綜合素質、能力為目的，取得了較好的效果。其中，具體手段在提高學生的綜合素質與能力方面具有廣泛的推廣意義。

關鍵詞：綜合能力 日記 演講 鍛煉身體

作為一名大學教師，一名班主任，既感覺到幸福，又感覺到壓力。除了讓學生遵紀守法外，就是如何教育學生成長?？涩F在的生活節奏太快，新鮮事物太多，學生接受新鮮事物快，做教師的往往落后，無所不能的偉大形象在學生心目中很容易消失。如果處理不好，就會造成學生對教師的不信任，產生代溝。因此，現在的教師相當難做。近幾年來，我將自己從大學學習到企業工作、到學校教學、科研中從失敗到成功的經驗、心得都應用到了教學中，希望能讓學生少走彎路，使學生在學習、自我修養、與人交往的能力、獨立工作等各方面都能得到快速的提高。經過努力，取得了非常好的效果。除74%的同學報考研究生外，其他學生都選定了自己的目標，在完成學業的情況下，利用現有的時間掌握一技之長，比如學駕照、報考公務員、鉆研計算機等，學生們形成了爭學習、比成績的良好班風，大家團結一致，互相幫助，珍惜在校的每一分鐘，所以沒有時間作違紀的事情。以下是我的一點心得，提供給大家，希望對大家有所幫助。

首先，老師要擺正心態。教育學生是一項長期的任務，不要把它當作負擔，否則太累;同時也不能松懈，否則學生會走上彎路，成為社會的累贅，悔之晚矣。教育學生就像我們日常的工作，學生就是我們打造的產品，來不得半點馬虎，出點錯不要緊，及時改正即可。正確的心態應當是樂在其中。

教師要抽出時間與學生一起玩，要與學生交朋友，朋友相待必須真誠。教師要放下架子，與學生平等相處。要求學生做到的自己首先做到，并將學生作為獨立的個體，尊重學生，包括尊重他們的情感、意愿以及他們的隱私。教師要學會與學生溝通的技巧。關注學生的心情和感覺比關注成績更重要。所以教師要從小事做起，與學生一起玩，讓學生一起參加學習，讓他們從自己的學習成果中得到滿足，從生活中得到樂趣。

學生是一張白紙，必須正確的引導。因此，教師要經常審視自己，糾正自己的錯誤，并且勇于向學生承認錯誤，“人非圣人，孰能無過”，不要顧及自己的面子，教師只要做到了這一點，就會贏得學生的尊重或信任，就能建立與學生的良好聯系。另外，教師要學會用放大鏡看學生的優點，學生得到老師的認可，可以培養“陽光心理”，從而讓學生更自信;教師要尋找與學生共同的興趣和愛好。這樣才能與學生找到共同的話題，走進學生的內心世界。

其次，我深入了解了現代大學生的思想狀況?，F在的大學生，大部分是獨生子女，從小受到父母的溺愛，沒有吃過苦，沒有受過委屈，沒有受過挫折。進入大學后，意氣風發，躊躇滿志，好高騖遠。學生沒出過遠門，思鄉嚴重。一旦受到委屈、挫折，就受不了，從此一蹶不振，士氣低沉，甚至情緒難以控制。整個過程可概括為：浮躁一煩躁一狂躁。

為了把學生培養成適應市場需求的人才，我注重學生素質、知識、能力的綜合培養，讓他們學會解決問題的方法，提高學習、工作效率的方法，使他們終身受益。為此，我制定了以下幾方面的措施：

1、寫日記。學生自以為有許多想法，兩周的時間，基本就寫完了，日記就沒東西寫了，我引導學生通過寫日記，首先把許多思想包袱、思鄉情緒都寫進日記，然后安排每天的生活、學習、工作，關鍵是以此監督自己，每天完成好的、沒完成的，自我做一個評價，完成好的繼續堅持，完成不好的第二天改進，日記的內容越來越豐富，學生也肯定了自己的努力，加強了自信心，日記成了他們自己的監督員。學生對學習方法、處事方法進行不斷總結，學習效率、獨立工作的能力也大幅度提高。同時，讓學生按照“費米定理”安排自己的生活、學習，即把一個大的目標分解成無數個小目標，如果每天完成一個小目標，一年就完成365個，隨著時間的積累，大目標就完成了。這樣，學生各方面的素質、能力就會有大幅度的提高。堅持一段時間后，如果哪一天沒寫日記，睡覺前就覺得有一件事沒完成，這樣就養成了習慣，學生每天都會進步。

2、上臺演講。學生剛進校門時，我安排他們上臺用漢語介紹自己、自己的家鄉，學生的表現非常差，緊張、害羞、低頭。隨后，每個周末安排學生用英語上臺演講，我命題，學生準備，演講完后我在進行點評，首先指出每位學生的進步、優點，再指出這位學生應注意的問題，然后是學生自由交談時間——英語角。問題的關鍵是作為老師每次必須參加，否則學生堅持不了多久。隨著時間的推移，學生的演講水平越來越高，自信心也越來越強。為了在臺上有好的表現，學成在平時要用英語寫作文，還要鍛煉演講，這樣既鍛煉了英語寫作，也鍛煉了演講能力，更鍛煉了與人交流的能力。經過幾個月練習，學生上臺不緊張了，可以把自己的想法表達出來;與人交談時自信心也相應的增強了，能非常自信地凝視交流者的眼睛。與人交流的能力非常重要。據統計，正常人有70%左右的時間用于人事關系處理，只有30%左右的時間用于工作;如果與人交流的效率提高了，工作時間就會大幅度提高，就會創造更多得社會財富。同時，學生的英語寫作能力也提高了，有的學生開始用英語寫日記，更多的學生迫切想找人用英語交流，效果顯著。學院領導的現場觀摩和肯定，對學生也是一種極大的鼓舞。

3、英語學習。要求每位同學準備一臺復讀機，每天堅持復讀英語，而且必須大聲說出來。一般的學生，開始時比較新鮮，努力聽、說，但是一周下來就堅持不下去了，我引導他們加強身體鍛煉，以此提高自己的毅力，堅持就是勝利。同時現在中國改革開放，各方面與國外交流的機會多了，需要大量的專業翻譯，薪酬也高，如果口語好了，將來不僅可以做專業翻譯，還有利于文獻資料的閱讀，更便于科研工作，比別的學生就多了一項優勢。同時，考研究生時英語復習也輕松許多。目前，有的學生報考了上海外國語學院的研究生?？芍^一舉多得。

4、鍛煉身體。身體是本錢，身體不好，什么都談不上。因此，我要求學生根據自己的情況制定鍛煉方案，循序漸進。鍛煉身體不僅可以提高身體素質、提高毅力，還可以加強學生持之以恒的信念和不斷進取的精神。比如跑步，當跑到1100米左右時是最困難的時候，咬牙堅持，就會繼續跑下去，這就鍛煉了學生的意志，每天多跑100米，一周下來就增加700米，又鍛煉了持之以恒的精神。我引導學生把這一方法用到英語學習上，當堅持不下去的時候，咬牙堅持，勝利就在眼前;冬天來了，春天還會遠嗎？

以上四項措施是相輔相成的，老師作為指導，學生作為實施的主體，應當持之以恒，決不放棄。堅持下來，學生在與人交流、自學、英語口語與寫作、身體素質、獨立工作能力、自信心等方面就會取得巨大的進步。畢業時每個人都有自己的特長，可以順利適應新的環境，快速進入角色，為社會做出更多的貢獻。

在學生的教育過程中，應當注意不要犯以下幾個方面的錯誤：不要老把自己的學生與別的學生比較。這樣容易讓學生產生自卑心理，更不利于師生關系的培養。不要把學生的學習成績掛在嘴邊，教師重復這種無效的方式只能讓學生更厭倦學習，產生精神溝通障礙，回避與老師交談。老師之間不要當著學生的面互相指責。給學生營造一個和諧的環境對學生的心理健康非常重要。

以上是我的一點體會，如果用一句話來概括的話，那就是

師生之情 朋友相待

引導為主 真誠為本

——樂在其中

（作者單位：西南林業大學）